あなたも乾燥×オイリー=混合肌かも!!正しいスキンケア法で健康美肌に*

あなたも乾燥×オイリー=混合肌かも!!正しいスキンケア法で健康美肌に*

冬場、顔も感想してるかと思えば「あれ?ちょっとベタついてる…?」なんて思ったことありませんか?そんな経験があるそこのあなた、あなたは乾燥肌じゃなくて「混合肌」なんです!!間違ったスキンケア方法で混合肌は悪化してしまいます…。そんなことになる前に正しい混合肌のケアをお勉強しましょう?

あなたは乾燥肌?オイリー肌?

冬はスキンケアが特に気になる季節。

自分が乾燥肌やオイリー肌だと勘違いして
謝ったケア方法をしていませんか?

実は日本人のほとんどが混合肌と言われています。

なのに自分が混合肌だと
気づいてない人が多いそうです!

"混合肌"って何…?

混合肌とはその名の通り、
場所によって乾燥していたり油分が多かったり。
2種類の肌のタイプが混ざった肌を言います。

「額や鼻筋はテカテカするのにあごや頬は乾燥する」、「洗顔後、部分的につっぱる」、「Tゾーンばかり脂浮きがすごい」、「季節によって肌質が変わる」といった点があげられます。

出典: www.skincare-univ.com

Uゾーンは乾燥しているのに、
Tゾーンは皮脂でベトベトする…。

なんて感じたあなたは混合肌です!

そもそも混合肌の原因は…?

混合肌の主な原因は

「生活習慣」

生まれつきなわけじゃないんです。

一般的に次のような要因が混合肌の原因だと言われています。
・季節の変化
・エアコンによる急激な温度変化
・紫外線
・食生活
・ホルモンバランス
・ストレス
・体質

出典: antiaging-life.info

また、必要以上に油を取ろうとしてしまうことも
混合肌の原因になってしまっています。

肌は適度に油を与えないと、乾燥から肌を守るために多く皮脂を出します。

そうするとTゾーンはより脂っぽく、もともと皮脂の少ない目のまわりや口もとは乾燥してしまいます。

出典: maria-reiko.com

ケア方法を間違えると
とっても面倒な混合肌。

正しくケアして混合肌とおさらばだ!!

?混合肌撃退!正しいケア法4STEP?

STEP1:洗顔方法

自分の顔のどこが乾燥していて
どこに油分が多いのかを理解することが大切!

皮脂の多いところから洗いましょう。

皮脂が浮いている部分(主に額から小鼻にかけての T ゾーン)から洗っていきます。
一方、目元口元や頬などの乾燥しやすい部分は泡を馴染ませて軽く汚れを落とすだけにするとよいでしょう。状態によっては洗顔料を使わずにぬるま湯で流すだけでも OK です。

出典: beauty-bank.net

余分な皮脂は落とす、
必要な皮脂や保湿成分は逃がさない

の意識がポイントです*

手と肌が摩擦しないように、洗顔料で弾力のある泡を作り、泡で顔を包み込むように優しく洗うことを心がけましょう。

出典: antiaging-life.info

STEP2:化粧水のつけ方

2回、3回とゆっくりと肌に
浸透させていきましょう。

化粧水に関しては、オイリー部分も乾燥部分も同じように使用。保湿効果のある化粧水で顔全体に均等に潤します。じっくりと数回にわけてなじませるようにするとしっかり保湿できます。

出典: moisture-cream.net

化粧水の選び方にも要注意!!

皮脂が気になるからといって
美白効果のものなどサラサラ系を使うと逆効果!

脂を落とすために念入りにゴシゴシと洗顔したりしてしまうと、皮脂の落とし過ぎになってしまいますので、肌は皮脂を補おうとしてよりたくさんの油分を生み出すことになるのです。

出典: www.eau-de-nature.com

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保湿力が高いものを選ぶことが最優先です。
付けるときは肌に刺激は与えず、
優しくパッティングしてあげてください。

STEP3:乳液のつけ方

乳液は浸透をよくするために、
手でよく温めて付けるのがおすすめ!

化粧水で保湿した肌にフタをしてあげるイメージ。

脂性肌の部分には乳液等を使うことが躊躇われてしまう、という方も多いかもしれませんが、乳液で水分蒸発を守ってあげるという手順だけは、どんなに脂性肌であっても絶対に省いてはなりません。

出典: www.eau-de-nature.com

テカリが気になる部分にも、
少量でいいので必ず乳液をつけましょう。

STEP4:化粧下地にも気遣いを

出典:weheartit.com

自分の肌が乾燥よりなのか脂性よりなのか
知ることが大切です。

Tゾーンのテカリとその他の部位の乾燥では、テカリに着目するのならオイリーフリー・マットタイプの化粧下地が有効であるが、乾燥に着目する場合、水分補給・保湿タイプの化粧下地が有効でです。

出典: www.bihada110ban.com

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正しいケア法で健康美肌目指しましょう?

出典:weheartit.com

肌質は生活環境などによって日々変わります。
自分の肌質の変化を理解し、
その時の自分にあったケア方法を行いましょう?

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