ダメ恋の深キョンが痩せてる!三ヶ月で12kg痩せたダイエット法

ダメ恋の深キョンが痩せてる!三ヶ月で12kg痩せたダイエット法

最近、ドラマやCMで見るたびに、「さらに可愛くなって、キレイになった!」と話題の深田恭子さん。今回は、?12kgも痩せたと噂のダイエット方法をご紹介します。

深キョンに憧れる女子が急増中?

インスタでも話題?

10代の時から芸能界で大活躍の深田恭子さん。アイドルのイメージから女優さんとして幅広い作品や雑誌、テレビで大人気? 女性ファンが多いのも特徴です。

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ドラマの深キョン可愛すぎて ずっと見てられる???????????? 年齢重ねてもあんなにキラキラ 輝いて...more
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深キョンへの憧れが止まりません。。。 こんな風にナチュラルで可愛らしい女性になりたくて、...more
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深キョン効果で前髪を切る女性が急増中!

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深キョンみたいに 前髪切ろうかな〜〜… 悩む…(;_;) #ダメナ私ニ恋シテクダサイ #深田恭子 #なんか痩せたよね #可愛い #ディーンフジオカ #カッコいい
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深キョンが実践してー13kg痩せた方法?

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自他ともに認める太りやすい体質だという彼女が、最近痩せて綺麗になったと話題に?今回は、?13kg痩せたと噂の最新版・深キョン流簡単ダイエット法をご紹介します!

? 白湯でポカポカ代謝UP!

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深田恭子さんが、代謝UPや冷え対策のためにしているのが「白湯」を飲むこと。他にも、飲み物は常温か温かいものを飲むようにして身体の内側から温めるように意識しているそうです。

ミランダ・カーも実践してる!

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日本でも大人気スーパーモデルのミランダ・カーも白湯を取り入れていることを公言しています。ミランダは、白湯にレモンを入れるのがお気に入りで、ビタミン補給とむくみ対策にも良いんです。

? キムチでヘルシーデトックス!

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食べるのを制限するのが難しい時は、好きなものを取り入れるとOK!深キョン流ダイエットに欠かせないのがキムチ。キムチは酵素が豊富で、カプサイシンで発汗作用もUPします!

とにかく食べるだけ?

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キムチは日本の食材とも相性が良く、寒い日に鍋にしたり、チーズを足して食べるのも美味しいですよ? 食物繊維や乳酸菌も豊富で便秘にも効果的!

? 全裸チェックでマシュマロBODY?

深キョンと言えば、触りたくなるようなふわふわ肌と、メリハリあって女性らしい体型がチャームポイント?キープの秘訣は、全裸で全身チェックをすること!

美人は、全裸好き?

全裸で全身チェックすることは、身体の小さな変化も見逃さないからお手入れもしやすい!大人気モデルのマギーさんも実践している美容法なんです。

マギーさんも実践!「脱げるカラダ」になる5つの美習慣。

ダイエットして、体重は減ったのに何か違う?と思ったことはありませんか?今回は、今年こそ「脱げるカラダ」になるマギーさんが実践している5つの美習慣をご紹介します!
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? 「食べる=カラダ」自炊ダイエット!

忙しいとつい、コンビニごはんで食事を済ましたり、外食してしまいがち。健康やダイエットに気を付けていても、気になるのが塩分や添加物。

毎日自炊で健康管理!

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以前は、ラーメンが大好きで飲んだ〆は必ずラーメンだったそうですが、毎日料理をするようになってから、体調も良くなって、みるみる身体が健康に!旬の食材を摂るのがおすすめだそうです。

? 姿勢美人は、全方位美人!

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足を組んだり、片方の腕でバッグを持ったり、頬づえをついたりすることってありますよね。女性の定番あるあるも、姿勢を悪くしてしまう原因に。

ちょっとの意識で、カロリー消費UP!

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まめに背筋を伸ばしたり、座っていても腹筋に力を入れるようにするだけでもカロリー消費に。プチ運動になってカロリーも消費してくれるので、ダイエットに?

なれるものなら、深キョン!

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可愛いだけじゃなく、女性らしい色っぽさも、守ってあげたくなる愛らしさも兼ね備えている女性は憧れの的?深キョンみたいな愛され体質な女性を目指してみませんか?

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