働く女性の味方!パパッと「10分でできる美味おかず」レシピ

働く女性の味方!パパッと「10分でできる美味おかず」レシピ

10分程度で簡単に作れて、かつ美味しいおかずのレシピをご紹介していきます。食材を変えてアレンジできるので、基本の作り方を覚えておくと便利ですよ。忙しい女性、必見です!ぜひ参考にしてみてください。

時短で作れるおかずが知りたい!

仕事から疲れて帰ってきて料理をしなくてはと思うと、正直ぐったりしてしまいますよね。そんな時のために、10分程度でさっと作れる料理を覚えておくと便利です!

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短時間で作れるのに、手抜き感がなく味も美味しいおかずレシピを集めてみました。これは使えますよ♡

10分でできる!美味おかずレシピ

味噌焼き豚

耐熱皿にねぎ、れんこん、味噌だれに絡めた豚ばら肉を重ねてレンジで10分!あっという間にメインおかずの完成です。ご飯が進むコクのある味に仕上がります。

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蒸し鶏のネギ塩ダレかけ

ヘルシーでお財布にも優しい鶏ムネ肉を使った簡単おかず。レンジでチンして、ゴマ油風味の塩ダレをかければ完成です!お酒にもよく合います。

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豚味噌

豚こま肉と玉ねぎでササッと美味しい一品に。丼にするのもおすすめです。お弁当のおかずにも使えるので便利です。

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キャベツとカニかまぼこのオムレツ

千切りキャベツをたっぷり使ったヘルシーなオムレツ。ボリュームも満点です。食べる時間が遅く、カロリーを抑えたいときにも。

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鶏とごぼうの炒り煮

ジューシーな鶏もも肉とごぼう、こんにゃくを甘辛く煮ています。しっかり味ですが、こちらも10分程度で作れちゃいますよ。お酒のおつまみにも大活躍しそう!

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鶏肉茄子スタミナ丼

こってり美味しいスタミナ丼も時間がない時に最適です!甘辛いソースが食欲をそそります♡男性ウケも抜群のお味です。

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鮭の回鍋肉

お肉の代わりに鮭を使った回鍋肉(ホイコーロー)のレシピです。短時間でさっと作れるのに大満足な仕上がりに。野菜もたっぷり食べられます。

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とろっとろ角煮風スペアリブ

スペアリブや角煮用の豚肉を軽く焼き色をつけてから、調味料と共に圧力鍋にいれればあとは加熱して放置するだけ!とろっとろの角煮が味わえますよ♡お好みでゆで卵を加えても良いですね。

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はんぺんの明太子グラタン

ホワイトソース不要の豆乳とチーズで作る簡単グラタンです。はんぺんならではの、ふわしゅわの食感が楽しめます。簡単なのでリピートしたくなりそう!

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豆入り、さばのトマトドライカレー

さば缶を使えば、ドライカレーもわずか10分程度で作れるんです!お豆とトマトも入っていて、栄養もたっぷりとれるレシピです。具材を変えれば、お好みでアレンジも可能。

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時短レシピで毎日をもっと快適に♡

短時間で負担なく作れるおかずレシピを覚えておけば、日々の家事がぐっと楽になります。ぜひ時短レシピを参考にしてみてくだささい。心にも余裕が生まれます♡

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