#GETOVERで美ボティを作る♡光と音の空間で新感覚フィットネス

#GETOVERで美ボティを作る♡光と音の空間で新感覚フィットネス

痩せようと思って色々試してはいるけれど、中々続かず効果が出ない...。そんな方は、楽しく鍛えられるエクセサイズなら継続できるはず!光と音のシンクロ空間で行うグループフィットネス「THE BODY RIDE #GETOVER」をご紹介します。

今年こそ痩せたい!

2017年がスタートし、今年こそは痩せて美ボディを手にいれたいと思っている人は多いのではないでしょうか。そんな方にオススメなのが今、国内外で大人気の光と音がシンクロする空間で行うまるでアトラクションのようなエクセサイズ。

昨年11月15日、そんなエクセサイズを気軽に行うことができる「THE BODY RIDE #GETOVER」が東京・六本木にオープンしました。今年は、新感覚のフィットネス#GETOVERを試してみてはいかがでしょうか?

#GETOVERの魅力6選

それでは早速#GETOVERの6つの魅力をチェックしていきましょう!

1.非日常空間で楽しみながらグループフィットネス

LED2万個もの照明と、専属DJがミックスをした音楽がシンクロする非日常的な空間で、まるでアトラクションのようなエクササイズ体験ができます。

運動意識を高めるようにプログラムされているLEDライトと音楽の演出で気分も高場!トレーニングをエンターテイメントのような感覚で楽しむことができます。

また、最大9人で行うグループフィットネスなのでワークアウトを仲間とともに達成感や一体感も得ることができるんです。ハードなトレーニングも仲間と一緒なら乗り越えられますよね♡

2.アスリートやセレブが使用するマシンを完備

THE BODY RIDE #GETOVER の主役となるマシンは、こちら日本初導入のイタリア製マシンブランド「TECHNOGYM(テクノジム)」の「スキルミル」。

自分の力で走ったり押したりジャンプしたりと自走式のラン用マシンは、スピード、アジリティ、スタミナ、パワーのエクセサイズに対応します。

出典:instagram.com

他にも全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力のトレーニングなどのケーブルエクセサイズが可能な「キネシス」など、海外アスリートやセレブ御用達の最新鋭のフィトネスマシンが揃います。

3.有酸素運動と筋トレを効果的に

#GETOVERでのレッスンは、3箇所にマシンが設置され、一つのマシンで120秒のトレーニングを行い、次のマシンに移動するというサーキットトレーニングスタイル。イージーからハードまで、全セット40分のコースです。

複数の専用マシンを使いながらトレーニングをすることによって、身体の筋肉をバランスよく鍛えられるうえに脂肪燃焼効果も高い。有酸素運動+筋トレが短時間で効率良く行えるところも大きなポイントです。

4.豪華なイケメントレーナー

レッスンの指揮を執ってくれるのは、海外での経験もあるプロフェッショナルなトレーナー陣。一流のトレーナーと一緒に楽しくワークアウトができます!

5.大人女子に嬉しい設備

施設内には完全個室のシャワールームが完備。女性にも嬉しい環境が整っています。

アメニティは、オーストラリア生まれの人気オーガニックブランド「イソップ」。こう言った心配りも女子にポイント高いですよね♡

6.プロテインサービスも実施中

現在、来館の方にハッシュタグキャンペーンを実施中!指定のハッシュタグボードを持ってSNS投稿した方は、プロテインドリンクをトレーニング後にいただけるとのこと。

#GETOVERで扱われる日本初採用のイギリス発「プロテインワークス」のもの。栄養素も飲みやすさも抜群な美味しいプロテインです。

入会金は女性1万円。チケット制4回/1ヶ月で1万2000円。1レッスンにつき3000円なので、今までのジムで物足りない人や楽しんで鍛えたい人なども気軽に通えてとってもオススメです!

楽しみながら鍛えて美ボディGET!

アトラクションのような感覚で筋トレと有酸素運動を効率よく行える#GETOVERのエクセサイズなら、楽しみながら継続して美ボディを手に入れることができるはず。続けることで効果は必ず感じられます。ぜひトライしてみてくださいね!

THE BODY RIDE #GETOVERサイトはこちら TECHNOGYMインスタアカウント
#GETOVERで美ボティを作る♡光と音の空間で新感覚フィットネスの関連タグ
#GETOVERで美ボティを作る♡光と音の空間で新感覚フィットネスの関連記事