女に差がつく?秘密の“美容ノート”って何が書かれてるの?

女に差がつく?秘密の“美容ノート”って何が書かれてるの?

美しくなるためには美意識を高めることが大切。そのために“美容ノート”をつけているという方もたくさんいます。メイク、ヘア、ダイエットなどあらゆる情報をまとめれば、自分に磨きをかける一冊になります。ついつい美意識を忘れがちだという忙しい女性に特におすすめです?

美しい人=美意識が高い

美しい人が美しい理由。それはズバリ“美意識が高い”から。元々のスタイルや顔なんて関係ありません!女性は、化粧やファッション、ヘアスタイル、ボディ作りでいくらでも変われるものです。

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輝いている女優さんやモデルさんも個性は人それぞれ。自分の長所をのばし努力して美しい見た目と内面を手に入れています。

美意識を保つのって難しい・・・

とはいえ、美意識を保つのって本当に難しいですよね。昨日は食べないって決めたけど、目の前に誘惑があれば口にしてしまうし、忙しいと化粧やファッションが適当になってしまう…そんな経験がある人も多いのでは?

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そこでおすすめなのが、美意識を日々高めるためのノートを一冊作ること。あなたも試してみませんか?

#美容ノートを始めてみない?

美容ノート、または自分磨きノートと呼ばれているこちらの一冊。目指すべき女性像、ファッション、メイク、試したいダイエット法、自分への戒めなどをまとめた手作りノートです。

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今日は台風で臨時休業? 新しい美容ノート買ったから、 せっせと欲しいものや、 気になった...more
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雑誌を買って何となく流し読み、じゃもったいありません!残しておきたい情報や気に入ったメイクやファッションは一冊のノートにまとめてみて。

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作ったった??(?????????????)?? #自分磨きノート #自分磨き #がんばる
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今よりもっと綺麗になりたい、と思っている女性は始めています。心の中で思っているより、カタチにした方が実現性が増しますよ?

紗栄子さんも!

赤ちゃんのような素肌に女性らしいボディライン、おしゃれなファッションでも人気の紗栄子さん。スキンケアアイテムの切り抜きやメモをノートにまとめているようです。

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私の秘密の美容ノートの整理をしながら、とある人と待ち合わせ...♪
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“秘密の美容ノート”の中身がとっても気になりますね!美の秘訣はこの研究心にあるのかも?

どんなことを書こう?

では具体的にどんなことを書けば良いのでしょう。実際に美容ノートを取り入れてる方の、ノートの中身をちょっぴりご紹介しちゃいます!とても参考になりますよ!

理想像を明確に!モチベーションアップ

どんな女性になりたいか、その目標が明確であればあるほど、美は磨かれます。眺めているだけでもモチベーションが上がる一冊に。

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先週の#ほぼ日手帳 #ほぼ日 #hobonichi #美容ノート #手帳 #努力は楽しい
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素敵だなと思う女性像とコスメやダイエットについてのメモを1ページに。疲れているときでも、これを見れば美意識が保てそう!

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#自分磨き #理想 #女の子 #女子力 #美容ノート #美容 #不思議の国のアリス #文...more
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どんな女性でありたいか、周囲にどう見られたいのか、それにはどうすれば良いのか。一つ一つ明確にすることで、本当になりたい自分に近づけます。

ダイエット目標&記録!

何となく痩せたいなと思って、簡単に痩せられる人はいません!目標を持って、運動や食事を記録をすることで結果に繋がります。ノートに残せばどんなダイエットが自分に合っていたのかも分かるように。

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ダイエット&美容ノート作りました! 3日坊主な性格なのでゆるくしていきます! キツくても続けられなかったら 意味ないから。#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #RTした人全員フォローする #相互限定 pic.twitter.com/fzsZJuXhlr

? ちるたん@Diet (@chokousatan)2014, 8月 25
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ダイエットの心得を雑誌やウェブで目にしても、心に残るのは一瞬だけ。きちんと自分のモノにするには、ノートに書いて毎日開くことが大切です。

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星菜s美容ノート☆ヒザ肉撃退!pic.twitter.com/Q0QRTb7ffi

? *竹内 星菜* (@modelseina)2013, 9月 7
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気になった&効果のあった運動法をメモしておいても良いですね!一生使える美容ノートに。

メイク&ヘア研究?

メイクやヘアのトレンドは、常に変化をしています。美意識の高い女性はその研究を怠りません!美容ノートにまとめて実践しましょう。いつまでも古いスタイルだと、気が付けば“イケてない”人になってしまいますよ。

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美容ノートづくり????pic.twitter.com/jaesZCuvqE

? ぱすた (@emup1p1)2015, 1月 18
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可愛い!と思ったヘア&メイクは切り抜いてノートにまとめましょう。

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メイク物はこの中から何か買いたいなあ。 サンローランのアイシャドウがトップ走ってるけど、...more
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欲しいコスメをまとめておくことで、買い物にも迷いません。旬な顔を目指すなら、シーズンごとに新しいコスメを取り入れてみて♪

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出遅れ気味だけどコフレ会議中。 2013年はスキンケア、ボディケア、癒し系が多い気がする...more
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使用した感想も記録しておけば、今後のコスメ&スキンケア商品選びにも役立ちます。

ファッションメモ

雑誌で見かけた素敵なファッション。何となく覚えてお買い物にいくよりも、好きなテイストやコーデをまとめておいた方が賢い買い物ができそう。服の組み合わせを決める時の参考にもなります♪

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. 雑誌の切り抜きまとめ???? 美人百花の切り抜き 鈴木えみさんスタイル良くて素敵? #切り抜き #雑誌 #スクラップ #コーディネート #自分磨きノート #MDノート
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雑誌から気に入った部分を切り抜いてまとめれば、オリジナルの雑誌のように?

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LARMEに書いてることメモメモ_〆(?_?)β<フムフム #自分磨きノート
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好きなブランドのコーデアイデアをメモ。コーデ決めの参考になりますね!

美容ノートで自分磨き?

モチベーションアップにも、美容の知識を増やすためにも大活躍の美容ノート!綺麗な人はこんな風に、美容についてまとめているんですね。綺麗になりたい!と思ったときが始め時ですよ?ぜひ参考にしてください。

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料理上手は知ってる!一生使える「レシピノート」のススメ?

お気に入りのレシピをまとめたノートがあれば、お料理するのが楽しくなり、料理の腕もぐっと上がります!あなたも長く愛用できるオリジナルのレシピノートをつけてみませんか?レシピノートのアイデアも一緒にご紹介していきます。
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旅の思い出は一生の宝物? 「トラベラーズノート」の作り方

折角の旅の思い出、どうしていますか?何度も開いた地図、素敵な美術館のチケット、ローカル電車の可愛いチケット等々。トラベラーズノートなら、思い出のグッズから旅行中に感じたときめきまで、一生の宝物として素敵に残しておくことができます。
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